Artykuły

09.09.2013r. – spotkań z trenerami Hjørring ciąg dalszy

Dzisiejszego dnia musieliśmy być wcześnie rano na nogach, ponieważ o 9.00 mieliśmy zaplanowane spotkanie z Flemingiem, a już przyzwyczailiśmy się, że przed rozpoczęciem zajęć każdy z nas robi poranny rozruch własnej osoby czynnie uprawiając sport. Na spotkaniu rozmawialiśmy na temat meczu Dania 6-0 Andora w kwalifikacjach do ME U-21. Każde z nas zajmowało się szczegółowym omówieniem elementów taktycznych obu drużyn.Po obiedzie i krótkim odpoczynku przyszła pora na dalsze szkolenie. Oprócz obserwacji treningów odbywających się na tym wspaniałym kompleksie, przyglądaliśmy się z bliska meczom piłkarek U-7/U-8. Nie są to turnieje organizowane jednego dnia dla kilku zespołów, lecz zwykłe mecze ligowe. Niektóre zespoły grają ze sobą w jednym tygodniu nawet po dwa razy. 

Na koniec dnia spotkaliśmy się z trenerem zespołu U-19, który przekazał nam swoją wiedzę: jak szkoli, kogo szkoli, na co zwraca szczególną uwagę we wszystkich grupach wiekowych – zaczynając od U-5, kończąc na U-19. Grupy utworzone w jednym klubie dla wszystkich kategorii wiekowych począwszy od U-5 to jest coś, czym w naszym województwie chyba nie może poszczycić się żaden klub, a przypomnijmy, że Hjørring to jest miasteczko liczące niespełna 25 tysięcy mieszkańców. Każda grupa wiekowa liczy UWAGA!! 2 do 3 grup, w każdej kategorii wiekowej. 

Chciałbym zwrócić uwagę, że tutejszy klub ma podpisaną umowę z DBU (odpowiednik PZPN) i w załączonym do umowy skrypcie są plany szkoleniowe, wszystkie najważniejsze ćwiczenia jakie trener w ciągu roku ma przeprowadzić ze swoimi zawodnikami. Gdyby tego było mało, to ten skrypt zostaje regularnie przez związek/klub korygowany – sami dobrze wiemy, że piłka cały czas się zmienia, a więc i metody szkoleniowe się zmieniają. W Klubowym korytarzu wisi 40 calowy tablet z dostępem do strony DBU oraz do strony Klubowej, na której…. ZNAJDUJE SIĘ CAŁY SKRYPT i inne ważne informacje. Byliśmy pod wielkim wrażeniem, ponieważ do tej pory rzadko mieliśmy okazję poznać kluby, które mają tak szczegółowo opracowane odgórnie plany treningowe dla zawodników w każdym wieku i realizują je. Większość klubów na naszym terenie nie ma opracowanego ŻADNEGO planu, a trenerzy realizują na własną rękę swoje własne plany (jeśli je w ogóle mają). Tymczasem my ciągle dziwimy się, czemu nie umiemy wygrać z Czarnogórą czy inną Rumunią i największej winy upatrujemy w błędach pojedynczego człowieka – selekcjonera reprezentacji. 

Jutrzejszego dnia wyruszamy do Aalborga brać udział w analizie treningów piłkarzy począwszy od U-15 skończywszy na seniorach.

10.09.2013r. – obserwacja treningów w Aalborgu

Dzisiaj mieliśmy możliwość obserwować wszystkie treningi odbywające się w centrum treningowym Aalborga. Tak jak w Hjorring, także i tutaj o jednej porze ćwiczyło wiele drużyn z poszczególnych kategorii wiekowych. Treningi były bardzo ciekawe, i z miłą chęcią się je obserwowało, zwłaszcza że przebywaliśmy na równych jak stoły murawach.

Obserwację zakończyliśmy około godziny 20:20, dzięki czemu zdążyliśmy na obejrzenie emocjonującego pojedynku…. Ukraina – Anglia. Co chwilę zerkaliśmy jednak na sytuację w meczu San Marino – Polska. Po końcowym gwizdku w obydwu spotkaniach doszliśmy do wniosku, że pierwsza czwórka łącznie z Polską ma jeszcze szanse na awans.

Tak przedstawia się sytuacja w naszej grupie na chwilę obecną. Polska ma do rozegrania mecze z Ukrainą oraz Anglią. Zgarniając komplet punktów na stadionie w Kijowie oraz na Wembley zajmiemy pierwsze lub drugie miejsce (w zależności od wyników spotkań Czarnogóry).  To by było tyle na dzisiaj. Jutro, zaraz po śniadaniu czeka nas kolejne spotkanie z Flemmingiem, a po południu udamy się obserwować treningi wszystkich grup FC Hjorring.

07.09.2013r. – zwiedzanie kompleksu treningowego w Aalborgu

Dzisiejszego dnia wstaliśmy około 8:30 żeby zdążyć zjeść śniadanie, zanim wyruszymy do Alborga oglądać piłkarskie centrum treningowe, oraz obejrzeć mecze tamtejszej drużyny na szczeblu juniorskim i seniorskim.

Oczywiście nie obyło się bez przygód. Flemming jest zdecydowanie lepszym trenerem niż pisarzem. Adres centrum treningowego zapisał w ten sposób, że zajęło nam ponad czterdzieści minut szukanie go. Ludzie robili wielkie oczy, gdy pytaliśmy ich o nazwę ulicy, która widniała na kartce. Koniec końców dotarliśmy na miejsce zwiedzając po drodze malowniczą okolicę i wprawiając się w duńskiej mowie z jutlandzkim akcentem. 

Oczywiście tym razem nasze zdziwienie na widok całego kompleksu sportowego nie było tak wielkie, jak w przypadku FC Hjørring (w końcu już prawie tydzień budzimy się, podziwiając z okien hotelu równo przystrzyżoną murawę boisk w Hjørring, więc takie widoki już nam spowszedniały), jednakże nadal byliśmy pod wrażeniem wspaniałego przygotowania kompleksu, a w szczególności jego wyposażenia. 

Co więcej mogę dodać? Duńczycy dbając o wyszkolenie zawodników śmiało korzystają ze zdobyczy techniki, dlatego JUŻ spotkania drużyn młodzieżowych są filmowane z wysokości, a następnie analizowane z wykorzystaniem nagranych filmów. Najpierw mieliśmy możliwość oglądania meczu piłkarzy z roczników 1999/2000. Obie drużyny były bardzo dobrze wyszkolone pod względem technicznym i taktycznym. Byliśmy pod wrażeniem gry obronnej przyjezdnej drużyny, która zaciekle rozmontowywała ataki AaB w pierwszej połowie spotkania. Nie wiemy jak zakończył się ten pojedynek, ponieważ udaliśmy się na mecz AaB II z Lindholmem. Mecz stał na wysokiem poziomie. Podziwialiśmy grę obydwu zespołów, ponieważ bardzo mądrze grały w defensywie. To spotkanie zakończyło się wynikiem 1:1, chociaż boiskowych emocji było co niemiara. 

Powróciliśmy z Aalborga około godziny 15, i resztę dnia mieliśmy wolną na uzupełnienie lodówki czy wyjściu na miasto. Jutrzejszego dnia będzie można dłużej pospać, ponieważ w planie mamy jedynie odpoczynek po całym tygodniu pracy. 

08.09.2013r. – odpoczynek, i przygotowanie się do jutrzejszych zajęć

Dzisiaj mogliśmy w końcu naprawdę odpocząć po pracowitym tygodniu pracy i piłkarskich wrażeń. Odpoczywaliśmy oczywiście w sposób aktywny. Część z nas na siłowni, inni na kortach tenisowych, basenie czy przechadzając się po mieście. Musieliśmy także przejrzeć nasze notatki z meczu duńskiej młodzieżówki i przygotować na kolejny dzień szczegółową analizę tego meczu, ponieważ na poniedziałkowym spotkaniu z Flemmingiem będziemy omawiać funkcjonowanie poszczególnych formacji. Barbara miała możliwość wybrać się na wyjazdowy mecz żeńskiej drużyny Fortuny Hjorring aż do Kopenhagi. Jak dowiedzieliśmy się za pośrednictwem internetu, dziewczyny tylko zremisowały 3:3, dlatego zapewne w przyszłym tygodniu otrzymają jeszcze większy wycisk na treningach. 

Chciałbym omówić dwie rzeczy. Pierwsza to „City Bikes”. Na terenie całego miasta, w różnych jego dzielnicach są poprzypinane rowery – podobnie jak wózki na zakupy. Rowery te można w każdej chwili wypożyczyć wrzucając 10 albo 20 duńskich koron. Oczywiście po skończonej jeździe należy rower zwrócić w odpowiednie miejsce „parkingowe”. 

Drugą rzeczą są ścieżki rowerowe. Bardzo dużo osób porusza się tutaj w ten właśnie sposób. Mają ułatwione zadanie ponieważ nie przeszkadzają przechodniom oraz nie tamują ruchu na ulicy. Jest to bardzo praktyczne rozwiązanie, i wszyscy tutaj (rowerzyści, przechodnie oraz kierowcy) są z tego bardzo zadowoleni. To by było tyle na dzisiaj. Jutro czeka nas znowu pracowity dzień, a pobudka znowu bardzo wcześnie rano. 

05.09.2013r. – czwartek – rozmowa z trenerami żeńskiego zespołu FC Hjørring

W czwartek mogliśmy pospać sobie trochę dłużej niż zwykle, ponieważ z rana wyjątkowo nie odbywały się żadne treningi. Do godziny 17:30 mieliśmy czas dla siebie, dlatego spędziliśmy go w aktywny sposób (basen, siłownia, tenis, czy zwiedzanie miasta).

Około godziny 17 byliśmy wszyscy na obiektach sportowych, by zapoznać się z przebiegiem treningów zawodników z różnych grup wiekowych. Wiele czasu spędziliśmy obserwując trening pierwszego zespołu kobiet. Trening nie był tak wyczerpujący jak wcześniejsze, ponieważ już w niedzielę zawodniczki grają mecz ligowy w Kopenhadze. Najwięcej wieczornego czasu spędziłem jednak na boisku obok, mając kolejną okazję by aktywnie brać udział w treningu z męskim zespołem FC Hjørring.

Wieczorem, po kolacji spotkaliśmy się z Carrie oraz Bryanem – trenerami drużyn kobiecych. Opowiedzieli nam o funkcjonowaniu klubu, o szkoleniu na poszczególnych etapach wiekowych, o przygotowywaniu treningów. Na koniec cierpliwie odpowiadali na nasze pytania (a musicie wiedzieć, że nie było ich wcale mało). Bardzo ciekawą rzeczą o której nam powiedzieli, jest współpraca na linii klub – szkoła. Dzięki podpisanej umowie partnerskiej została utworzona klasa sportowa, o profilu piłka nożna, dlatego dzieci z tej klasy trenują co najmniej 3x w tygodniu przed zajęciami (czyli na boisku są już o godzinie 8:00), a po szkole, przychodzą na drugi, popołudniowy trening. To by było na tyle. Jutro wybieramy się na spotkanie U-21 Dania – Andora rozgrywane w Alborgu w ramach kwalifikacji do Mistrzostw Europy UEFA U-21 2015.

06.09.2013r. – kwalifikacje do ME U21: Dania 6-0 Andora

Dzisiejszego dnia również byliśmy mile zaskoczeni. Wszystko to za sprawą promieni słonecznych, które przedzierały się przez zasłony w oknach. Nim zdążyliśmy zjeść śniadanie musieliśmy zwijać się na poranny trening. Obserwowaliśmy drużynę dziewcząt z klasy sportowej U13, po czym spotkaliśmy się z Carrie. Omówiła nam swoją pracę, co jej się podoba w Klubie, dzięki czemu mogą osiągać sukces, a co stanowi pewne problemy, co chciałaby zmienić, poprawić itd… itp… czyli poruszyła wszystkie te zagadnienia, na temat których nie wypowiedziała się wczoraj wieczorem. Około godziny 15:00 wyjechaliśmy do oddalonego o 52km Aalborga aby udać się na tamtejszy stadion w celu obserwacji towarzyskiego spotkania w kwalifikacjach do lat 21 Dania – Andora. Oczywiście przybyliśmy wcześniej, dzięki czemu mogliśmy zwiedzić miasto.

Mecz rozpoczął się punktualnie o godzinie 18:30. Każde z nas miało inne zadanie do wykonania zlecone przez naszego koordynatora – Flemminga Nielsena, dotyczące elementów taktycznych każdego z zespołu. Spotkanie było jednostronne i tak naprawdę mogło się zakończyć znacznie wyższym wynikiem. 6-0 to najmniejszy wymiar kary. Ponieważ w drodze powrotnej byliśmy około godziny 20:30, mieliśmy szansę na dotarcie do hotelu, aby obejrzeć drugą połowę gry naszej reprezentacji. Niestety mieliśmy problemy z odbiorem, dlatego ujrzeliśmy dopiero ostatnie 20 minut gry. Bardzo ucieszyło nas przełamanie Roberta Lewandowskiego oraz kolejny punkt zdobyty w eliminacjach! Wszyscy tutaj mamy nadzieję, że w kolejnym meczu Polska także będzie punktować, może nawet zawalczy z San Marino o pełną pulę, dzięki czemu utrzyma swoją bardzo wysoką czwartą lokatę w grupie.

03.09.2013r. – wtorek – drugi dzień… pierwszy dzień obserwacji treningów oraz funkcjonowania Klubu

Kolejny dzień stażu rozpoczęliśmy dosyć wczesną pobudką, ponieważ musieliśmy zjeść śniadanie oraz znowu przygotować sobie „lunch packa” na cały dzień. Pierwszą obserwację treningów rozpoczęliśmy już o godzinie 8, od INDYWIDUALNEGO treningu drużyny kobiecej FC Hjorring. Trener drużyny wybiera kilka zawodniczek, z największymi brakami, albo te które mogą stać się jeszcze lepsze poprzez zindywidualizowany trening. Nie trwał on długo, ponieważ około godzinkę dwadzieścia minut, ale intensywność treningu oraz przede wszystkim indywidualny dobór metod treningowych pozwala zawodniczkom wspiąć się na jeszcze wyższy „level”. O godzinie 8:00 swój dzień od treningu z piłką rozpoczęły również dzieci, dla których poranna aktywność była świetnym elementem uzupełniającym przed zajęciami w szkole (były to dzieci z tzw. „klasy sportowej”). Jest to naprawdę bardzo dobre podejście i szkoły i klubu sportowego, dzięki czemu młodzi adepci piłkarskiego futbolu więcej czasu spędzają w sposób aktywny, z piłką u nogi. Warto dodać, że poranny trening jest dla nich dodatkiem do treningu popołudniowego (po szkole). Możemy spojrzeć na to z naszej perspektywy i zadać pytanie, która szkoła w Polsce może pochwalić się taką współpracą ?

Na koniec oglądania porannego treningu okazało się, że spotkanie, na które mieliśmy się wybrać (Dania-Andora U-21) zostało przesunięte na piątek, wobec czego zmieniono nam grafik, dzięki czemu mogliśmy wybrać się na oglądanie popołudniowego treningu poszczególnych grup (od młodzieżowych po seniorów/seniorki). Zanim do tego doszło mieliśmy kilka godzin przerwy.

Nie żebym się chwalił, ale dzień wcześniej zrobiłem porządne zakupy oraz zakupiłem TYGODNIOWY karnet do klubu „Fitness Center”. No bo w końcu nie przyjechałem odpoczywać tylko solidnie trenować.

Siłownia znajdowała się jakieś 2,5-3 km od hotelu. Pokonanie tej trasy marszem zajęło mi jakieś 15 minut. Jakieś półtorej godziny spędziłem na intensywnym treningu po czym znowu musiałem pokonać w.w dystans z powrotem do hotelu. Chciałbym zaznaczyć, że część ćwiczących to zawodnicy miejscowego klubu męskiego/żeńskiego.

Po powrocie nie było zbyt wiele czasu na odpoczynek, ponieważ zaraz trzeba było wychodzić na popołudniową obserwację.

Na całym kompleksie z minuty na minutę począwszy od godziny 16 zaczęło przybywać drużyn. Każda zajmowała jedno boisko, i był to naprawdę wspaniały widok zespołów U-10, U-11, U-12, U-13, U-15 i wiele wielu innych młodzieżowych ekip trenujących pod okiem trenera (każdy z trenerów miał do dyspozycji 1-2 asystentów), z możliwością obserwacji, czy możliwości poczucia bliskości/więzi z pierwszy zespołem męskim/żeńskim, który trenował na tym samym placu.

Wspaniałym gestem wykazali się gospodarze, którzy pozwalali nam trenerom chodzić od boiska do boiska, podpatrywać ich metody szkoleniowe, robić zdjęcia, nagrywać filmy decydując samemu co nas interesuje, na co chcemy poświęcić więcej uwagi, a na co mniej.

Mnie osobiście podobał się trening kobiet, na którym dziewczyny mogły popisać się swoją motoryką i przyśpieszeniem (dostając przy tym duży wycisk). Część elementów treningu postaramy się zastosować w pierwszy zespole AQUILI, dzięki czemu nasz sztab szkoleniowy, będzie mógł zobaczyć na własne oczy, czy dorośli faceci dorównają kobietom, pod względem motorycznym i wytrzymałościowym 

To był koniec przygód drugiego jakże ciekawego dnia w Hjorring. Już jutro kolejny dzień obserwacji treningów oraz wielce prawdopodobny udział w treningu zespołu U-19 

04.09.2013r. – środa – analiza dotychczasowej obserwacji; testy w FC Hjorring 

Trzeci już dzień w Hjorring rozpoczęliśmy wczesną pobudką, gdyż już o godzinie 8.00 musielismy być na sportowych obiektach w celu obserwacji tutejszych treningów. Tak jak wczoraj, nie było z nami żadnego opiekuna dlatego mieliśmy pełną dowolność co chcemy obserwować (czy trening klasy sportowej) czy 12-14 letnich dziewczynek trenujących pod opieką Carrie Kveton. Zajęcia były bardzo ciekawie prowadzone, dlatego czas poświęcony na obserwację na pewno nie był czasem straconym. O godzinie 13 mieliśmy spotkanie z naszym opiekunem – panem Flemingiem, który omówił nam sytuację związaną ze zdobywaniem licencji trenerskich w DBU, między innymi jak wygląda praca u podstaw oraz jak podnosi się swoje klasyfikacje w późniejszym etapie trenerskiej kariery.

Od około 14:20 do godziny 17 mieliśmy czas wolny. Każdy spożytkował go inaczej: wybierając się na partyjkę tenisa ziemnego, popływać na basenie naprzeciwko ośrodka, albo zrobić zakupy w mieście. Punktualnie o godzinie 17 usiedliśmy do „obiado-kolacji”, po której udaliśmy się na popołudniową obserwację treningów. Oczywiście kolejny raz byliśmy pod wrażeniem świetnej organizacji: ponad 10 różnych drużyn trenowało sobie na obiektach, będąc pod opieką trenera oraz asystenta. Trzy boiska były zajęte przez grających mecze, ponieważ odbywały się na nich spotkania rangi mistrzowskiej. Każda z grup trenowała około półtorej godziny. Zaraz po nich wchodziła nowa grupa.

Około godziny 18:30 rozpocząłem testy w FC Hjorring aktywnie uczestnicząc w treningu. Chyba wypadłem nie tak całkiem źle, ponieważ trener zaprosił mnie na jutrzejszą sesję treningową 

Wieczorem około 21 mieliśmy czas wolny na zebranie myśli i podsumowanie (w grupie czy indywidualnie) dotychczasowej obserwacji. Jutro czeka nas równie aktywnie spędzony dzień ponieważ będziemy przyglądać się popołudniowej sesji treningowej pierwszej drużyny kobiecej FC Hjorring, po czym wspólnie usiądziemy przy jednym stole na kolacji dzięki czemu będziemy mogli dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy na temat funkcjonowania Klubu.